CAPITULO 2: PSICOLOGIA DE UN JUGADOR DE TORNEOS
Uno de los factores mas complejos en este mundo del poker de torneos, es la mentalidad y psicologia que debe tener un jugador de esta linea para ser un ganador consistente y que le permita pensar en el largo plazo necesario.
Como vimos en el capitulo anterior, el poker de torneos tiene como concepto principal el "proyecto" con lo cual asumimos que si queremos lograr el objetivo de este la "coherencia" es el principal camino a recorrer.
De la misma manera que la coherencia estrategica va ligada al concepto de proyecto, existe la coherencia psicologica que necesitamos para ser ganadores en el largo plazo.
Esta coherencia va ligada principalmente al termino "Paciencia" o "Templanza".
Templanza: Estado emocional favorable que permite al intelecto tomar las mejores decisiones en cada uno de nuestros momentos, ya sea en el poker como en la vida.
La templanza o paciencia es la calma que se debe lograr pase lo que pase, sin interferir en nuestras decisiones ni nublar nuestro juicio acerca de las 4 claves que planteamos en el capitulo anterior, pues a diferencia del Cash-Game, el recibir un badbeat puede hacerte perder un poco del dinero ya ganado, en cambio un badbeat en un torneo nos puede hacer perder el torneo completo.
Cuando digo "perder el torneo por badbeat" debemos tomar en consideracion que un badbeat puede quitarnos algunas fichas o todas, en el caso de perder solo algunas que es una situacion favorable, muchos jugadores comenten el error de interpretar de manera destructiva esta situacion dando inicio al TILT que de seguro los llevara a perder el torneo completo.
Para muchos el TILT es un gran enemigo a la hora de jugar poker, pero para TODOS los jugadores de torneo, el TILT no solo es un gran enemigo, sino que el peor.
A diferencia de una partida de cash, donde el unico gran proyecto es el control de bank, en el poker de torneos todo es un proyecto, con lo cual si no aprendemos a controlar el tilt que nos puede producir un badbeat no lograremos concretar ganancias en absoluto, llevandonos asi a la perdida de la "templanza" no solo en ese torneo, sino a niveles macros como podria llegar a suceder que un jugador con 2 o 3 sesiones en rojo lo pueden llevar a cuestionarse si "sirve o no" para este tipo de poker.
Todo en el poker, debe comprenderse desde 2 puntos importantisimos, los cuales rigen a la hora de considerar resultados y procesarlos a nuestro mundo sicologico: Lo micro y lo Macro.
En el poker como en la vida, existe lo "Micro" y lo "Macro", lo cual si sabemos manejarlo a niveles superiores, lograriamos exelentes resultados, puesto que mantendriamos nuestra "Templanza" en altos niveles, con lo cual nuestro intelecto estaria siempre abierto para tomar las decisiones correctas.
Mucho se habla sobre varianza y creo que lo resumire en el siguiente ejemplo, acerca de lo Micro y lo Macro.
"un mes negativo, representa el 8.3% de un año, asi como 10 torneos de poker sin ITM representan el el 8.3% de 120 torneos jugados en un mes"
en esta frase lo Micro y lo macro quedan ejemplificados siendo lo micro el "mes" o los "10 torneos sin itm" y siendo lo macro el "año" o los "120 torneos mensuales"
dentro de esta misma manera, debemos comprender que esos 120 torneos mensuales se encuentran tambien siendo lo "macro" en este ejemplo, pero pueden pasar a lo "micro" de inmediato, si los situamos en un contexto mayor, como por ej:
"120 torneos mensuales solo son el 8.3% de 1440 torneos anuales"
Con todo esto, debemos comprender que "Las probabilidades se resuelven en el infinito", por ende lo macro y lo micro es subjetivo y depende absolutamente de como queremos mirarlo. Es en este subjetivismo interpretativo donde radica la principal diferencia entre una MENTALIDAD GANADORA y una MENTALIDAD PERDEDORA.
La sicologia de un jugador de torneos esta basada en la manera de interpretar los resultados, siendo un ser destructivo aquel que entra en "tilt" con rachas de 10 torneos sin ITM y siendo un jugador constructivo aquel que situa esos mismos 10 torneos en racha sin ITM en un "macro universo" mayor, para asi comprender que simplemente no representan "nada" a nivel de varianza, evitando la frustracion y el salir del ESTADO FAVORABLE: LA TAMPLANZA.
Muchos amigos y jugadores que conozco acostumbran a enojarse y explotar por chat sus "micro" rachas, que para ellos por su cerrada vision son "macro".
Este es uno de los primeros ejercicios que debemos tomar en consideracion cuando queremos dedicarnos al poker de torneos. Me refiero a enseñarnos una manera diferente de interpretar resultados, que nos permita mantenernos en el camino de la construccion, permitiendonos que suceda lo que suceda logremos mantenernos la mayor parte del tiempo, sino por completo, en el estado de "Templanza" logrando asi analizar de manera intelectual lo sucedido sin problemas, obteniendo moralejas constructivas de estas situaciones y dando pasos hacia adelante de manera considerable en nuestro juego y en nuestra vida.
¿Como conseguir esto?
Uno de los ejemplos mas simples esta basado en la situacion antes mencionada, aquel jugador que siempre cuenta sus badbeats por chat, tratando asi de botar su frustracion en vez de transformarla, pues recordemos que "Nada se destruye, todo se transforma" y ese es el primer paso de un jugador en miras del profesionalismo y de los buenos resultados, el poder "Transformar" sea cual sea su sensacion.
Cuando tenemos una sesion mala, un torneo malo, una racha mala, un dia malo, es el momento de comenzar a trabajar en la "transformacion".
Antes de botar la frustracion al mundo, procesemosla:
Abri 6 sng, no cobre en ni uno solo! tenia 300 dolares de bank y como eran sng de 3.4$ perdi 20.4$, mi bank bajo a 279.6$.
Esa es la realidad concreta, ahora viene el trabajo de MICRO y MACRO.
Una mente cerrada y mediocre pensaria de la siguiente manera:
"de 6 torneos jugados en el set (macro), no cobre en ni uno, perdiendo en todos (macro), de esta manera cada torneo sin ITM representa el 16.6% (micro) que si los perdi todos se convierten en un 100% (macro)"
Una mente abierta y constructiva pensaria el mismo resultado de la siguiente manera:
"de 6 torneos jugados en 1 set (micro) de los 14 set que juego en la semana (macro) no cobre en ni uno (macro de lo micro). Este set representa el 7.1% (micro) de los set's de la semana (macro), en otras palabras, mi macro semanal es de 78 sng (suponiendo que juega 6 sng por set)"
Otro ejemplo:
Situacion: llevo 4 dias en rojo por varianza.
Una mente cerrada y mediocre pensaria de la siguiente manera:
"de 7 dias de esta semana (macro), llevo 4 en rojo (micro), osea he perdido el 57% de esta semana, eso equivale al 100% de los dias jugados de esta semana (macro)"
Una mente abierta:
"de 31 dias de este mes (macro), estos 4 dias en rojo representan el 12% de los dias que jugare (micro)"
Con todo esto, quiero decir que uno de los trabajos de todo jugador, sea cash o torneos, debe trabajar TRANSFORMANDO la interpretacion DESTRUCTIVA en CONSTRUCTIVA, para asi mantenerse en el ESTADO DE TEMPLANZA, con el cual le sera mucho mas facil el APRENDIZAJE Y DESARROLLO de su integridad como jugador y como ser humano.
Despues de haber hecho esto, los invito a comentar a sus amigos y pares el "como les fue en su sesion de poker", pues la carga emocional estara transmutada y resuelta.
De este mismo modo y siguiendo el mismo ejemplo, debemos aplicarlo a situaciones aun mas "micro" que nos afectan, como por ejemplo una mano, un badbeat o una burbuja en un torneo, despues de un tiempo haciendo esto de manera estricta y voluntaria, lograremos "educarnos" mentalmente para percibir de manera automatica las situaciones con un enfoque constructivo.
Uno de los problemas mas comunes en el ser humano es la educacion recibida, que muchas veces ha sido manipulada por realidades de personas que no consiguieron sus metas, sino que viven en frustraciones que condicionan sus vidas, llevandolos asi al mundo de la mediocridad. Es por esto que en el ejemplo anterior, hablo sobre la "transformacion" estricta voluntaria, hasta lograr automatizarla, pues la educacion mental es el arma mas poderosa para lograr cualquier cosa en la vida, desde lo micro a lo macro.
Un periodo de trabajo mental consistente que nos otorgue resultados en el largo plazo es de 21 dias. En 21 dias, si logramos trabajarnos transformando nuestras interpretaciones hasta lograr EMOCIONES COHERENTES a nuestros objetivos, estaremos creando asi una MENTALIDAD GANADORA.
Al conseguir una MENTALIDAD GANADORA, que esta principalmente formada por la perdida a miedos absurdos, las ganas a enfrentar sea lo que sea, la confianza en el largo plazo, la disposicion a la lucha por medio de la motivacion que crea el objetivo, la tenacidad y la vitalidad, estamos dejando que el ESTADO DE TEMPLANZA tome las riendas de nuestra vida y nuestro juego, dandonos asi el enfoque necesario que un ganador consistente de poker necesita.
El poker como cualquier disciplina, si se quiere hacer de una manera competitiva, importante y obtener de este grandes beneficios, debemos trabajarnos en todas nuestras esferas, no solo a nivel estrategico de juego, sino tambien estrategico mental, como lo hemos explicado en este capitulo, siendo lo mas importante la TRANSFORMACION EMOCIONAL hasta conseguir la AUTOMATIZACION MENTAL.
Al final de este capítulo pondre algunas maneras de educacion mental y reprogramacion de patrones que no nos permiten lograr esta preciada MENTALIDAD GANADORA que tanto se necesita para lograr la exelencia en una disciplina tan compleja como es el poker.
El 100% de problemas que no nos permiten situarnos en en confort de la templanza provienen del STRESS.
Un ejemplo directo relacionado con el poker es el manejo de bankroll.
Cuando un jugador tiene un mal manejo de bankroll, se produce el miedo a la perdida, lo cual nos aleja del estado de templanza, llevandonos a considerar de una manera diferente las opciones, pasandolas asi por un filtro emocional (el miedo) y alejandonos de la racionalidad de la jugada, tomando decisiones incorrectas en el largo plazo y que perjudicaran nuestro juego de manera considerable, creando asi una FALTA DE COHERENCIA PSICOLOGICA en funcion de nuestro objetivo.
Otro ejemplo sucede cuando nos aprontamos a jugar un tipo de poker que no estamos acostumbrados, ya sea el paso de Sng Full ring a Sng 6-max, de torneos de velocidad normal a velocidad Turbo o viceversa o el paso de torneos con ITM del 15% a torneos con ITM de 50% como es el caso de los Doble o Nada. En este ejemplo, se produce una inseguridad causada por la falta de estrategia solida en la modalidad y el tiempo normal natural que toma un jugador en adaptarse a un nuevo concepto de juego. Esta inseguridad nos llevara a tomar decisiones erroneas que a su vez nos entregaran resultados insostenibles en el largo plazo, sea perdida o ganancia.
Cuando hacemos un cambio de modalidad, uno de los grandes errores es mantener el buy-in al cambiar la modalidad, asumiendo que dominamos el nivel por buy-in.
Lo que aconsejo, es bajar 1 o 2 niveles de buy in para adaptar la estrategia de juego, aprendiendo "sin costos considerables" y asi no ponemos en riesgo nuestro bankroll por jugar de manera erronea la modalidad nueva.
Como jugadores que queremos dar un paso al Semi-profesionalismo o al Profesionalismo, debemos considerar todas las decisiones y analizarlas con importancia, puesto que de no hacerlo, ponemos en riesgo nuestro "proyecto final" al tomar decisiones con falta de coherencia.
Algunos metodos de auto-programacion mental
Como lo mencionamos antes, la busqueda de la mentalidad ganadora y la formacion de esta ES y DEBE SER el fin del trabajo sicologico para un jugador de poker como para un empresario que quiere lograr el infinito en su vida.
En el ejemplo situado en este mismo capítulo, hablo de la "transformacion" de emociones instantanea, a esto me refiero con el analizar y replantearse la manera de interpretar una situacion inmediata, no es la unica manera de trabajarse, existen otras menos directas y muy efectivas tambien, pues debemos trabajarnos en una totalidad durante 21 dias como minimo para lograr cambios consistentes, aprovechando incluso momentos en los cuales no estamos jugando ya que la mentalidad ganadora necesita de reprogramacion profunda y constante.
Una de las maneras que utilice en su momento es la Visualizacion.
Consiste en VISUALIZAR los objetivos como si estuviesen en presente, osea ya logrados, hasta conseguir la sensacion de SACIEDAD emocional y alegria, de esta manera estamos creando conexiones neuronales nuevas que estan en la frecuencia de lo que queremos lograr.
Con programas para hacer videos, me hice un video con imagenes y frases que se refieren a mis objetivos, ya sea poker, futbol, vida, familia, etc.
La idea es que durante ese video de duracion entre 5 y 8 minutos, percibamos la realidad como la planteamos en esta visualizacion, logrando crear estados emocionales de confianza y alegria.
Ejemplos de imagenes:
-Screenshot de nuestro cajero en la sala donde jugamos, le editamos y agregamos la cifra a la cual queremos alcanzar como meta.
-nuestras estadisticas de HM o PT y graficos, las editamos y ponemos donde queremos estar.
-Imagenes de dinero, de abundancia, de medallas, trofeos, cruceros, lujos, casinos, etc.
En otras palabras, TODO AQUELLO QUE NOS PUEDA REPROGRAMAR HACIA NUESTRO OBJETIVO.
Frases como:
Yo puedo, Soy capaz.
Soy Dueño de mis resultados
Soy ganador
Yo soy dueño de mi realidad
etc...
De esta manera, hacemos un mini video donde durante esos 5 - 8 minutos logremos estados emocionales coherentes a nuestro objetivo, lo vemos 2 o 3 veces por dia durante 21 dias y estaremos ayudando a la reprogramacion mental con el objetivo de LA MENTALIDAD GANADORA.
"Mas allá de lo que el exterior representa para nosotros, debemos mirar el interior y es ahi donde conseguiremos las respuestas para todo lo que nos perturba"
Espero que este capítulo sobre la psicologia de un jugador de poker de torneos logre sembrar en aquellos que han pasado por desesperaciones emocionales y frustraciones en el camino del poker y la complejidad de este, para que asi cosechen frutos en todos los aspectos importantes que se requieren para lograr nuestros objetivos finales.
